エンさんNote

テレワークとFIREの間で天涯孤独のアラフィフおじさんが日々考えた事や勉強した事を書きます

【オーディオブックのススメ】① いつ聴いてるの?


忙しいあなたも、耳は意外とヒマしてる

https://audiobook.jp/

これはaudiobook.jpのサイトに載っているキャッチフレーズですが、
本当にその通りだと思います。

私たちの日常にも耳の空いている時間は意外とあります。
どんなに忙しくても1日は24時間しかありません。
スマホの普及でスキマ時間すら枯渇してきました。

だったら、時間の使い方をレイヤーで考えましょう。

10分の筋トレと10分の食事をこなすには20分必要ですが、
筋トレしながら食べれば10分で済みます。(そんな人、いないと思いますが笑)

でも、オーディオブックならできちゃうんです!

10分の筋トレと10分のオーディオブック、
これを同時に行えば10分で終わるんです。
これってすごくないですか? 1日が48時間になりました。

そんなわけで今回は、私がいつオーディオブックを聴いているか
実用例としてご紹介したいと思います。

①ウォーキング

私はウォーキングが習慣で1日30分くらい歩くのですが、
その時にいつもオーディオブックを聴いています。

歩くペースは運動と言うより散歩に近いのですが、
遠くをぼんやり眺めながら知っている道を歩いている時は、
意外に耳がヒマしているもの。ここにレイヤー時間があります。

ただし、車や歩行者には気をつけて下さいね。

外部の音が聞き取りにくくなるので、
交差点や曲がり角など、よく周囲を見て歩くようにしましょう。

②掃除

掃除の時間もオーディオブックのレイヤー時間に使えます。

普段、音楽やラジオを聴きながら掃除をしている方は
それをオーディオブックに変えてみてはいかがでしょうか。

また、掃除機は大きな音が出ますが
これはノイズキャンセリングイヤホンで解決です。

私はAirPodsProを愛用しているのですが、
ノイズを消す能力にとても優れているので、
掃除機の音も軽減してくれます。

掃除が面倒で嫌いな方は、
オーディオブックを活用して楽しい時間に変えてしまいましょう!